Prikkelarm sporten & bewegen

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

Over deze training

Uit onderzoek van de Hersenstichting blijk dat in Nederland bijna 1 op de 4 mensen een hersenaandoening heeft. Van die bijna vier miljoen mensen met een hersenaandoening, heeft een groot deel last van overprikkeling. Dat is niet vreemd, want het aantal prikkels dat onze hersenen dagelijks verwerken is anno 2025 net zo hoog als het totaal aantal prikkels dat iemand in het hele jaar 1800 moest verwerken. Verschillende onderzoeken tonen aan dat bewegen een positief effect heeft op prikkelgevoeligheid. Bewegen zorgt namelijk voor ontspanning in het hoofd. Door kleine aanpassingen te doen bij bestaand sport- of beweegaanbod, kan dit aanbod sneller toegankelijk gemaakt worden voor mensen die prikkelgevoelig zijn.

Inhoud

In deze training leer je wat jij kunt doen om een prikkelvrije sport- en beweegplek te creëren door:

Informeren: wat is prikkelverwerking? Hoe gaat dat? Wat zijn de gevolgen van overprikkeling?
Inspireren: met voorbeelden en ervaringen.
Implementeren: wat kun jij doen om ook voor deze mensen een prettige plek te creëren?

Tijdsduur

Deze training duurt twee uur van 10.30 – 13.00 uur. Inloop vanaf 10.15 uur.

De training is ontwikkeld door SSNB, wordt aangeboden door Sportkracht12 en wordt mede mogelijk gemaakt door de Hersenstichting en Uniek Sporten Brabant.

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

website & aanmelden

Gerelateerde Opleidingen

Landelijk

Masterclass: Ontwikkelgericht leidinggeven

24 juni 2026

Buurtsportcoaches, beweegprofessionals en cultuurcoaches werken steeds vaker domeinoverstijgend en met uiteenlopende doelgroepen. Dat vraagt om professionals die zich blijven ontwikkelen...

Training · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Landelijk

Basistraining: Ontwikkelgericht leidinggeven

02 juni 2026

Buurtsportcoaches, beweegprofessionals en cultuurcoaches werken steeds vaker domeinoverstijgend en met uiteenlopende doelgroepen. Dat vraagt om professionals die zich blijven ontwikkelen...

Training · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Online

Online training Gedrag en armoede voor buurtsportcoaches

Flexible

Mensen die in armoede leven, sporten wekelijks minder en zijn minder vaak lid van een sportvereniging. Deze online training helpt...

E-Learning · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Locatie

Midden-Limburg

,
Roermond