Prikkelarm sporten & bewegen

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

Over deze training

Uit onderzoek van de Hersenstichting blijk dat in Nederland bijna 1 op de 4 mensen een hersenaandoening heeft. Van die bijna vier miljoen mensen met een hersenaandoening, heeft een groot deel last van overprikkeling. Dat is niet vreemd, want het aantal prikkels dat onze hersenen dagelijks verwerken is anno 2025 net zo hoog als het totaal aantal prikkels dat iemand in het hele jaar 1800 moest verwerken. Verschillende onderzoeken tonen aan dat bewegen een positief effect heeft op prikkelgevoeligheid. Bewegen zorgt namelijk voor ontspanning in het hoofd. Door kleine aanpassingen te doen bij bestaand sport- of beweegaanbod, kan dit aanbod sneller toegankelijk gemaakt worden voor mensen die prikkelgevoelig zijn.

Inhoud

In deze training leer je wat jij kunt doen om een prikkelvrije sport- en beweegplek te creëren door:

Informeren: wat is prikkelverwerking? Hoe gaat dat? Wat zijn de gevolgen van overprikkeling?
Inspireren: met voorbeelden en ervaringen.
Implementeren: wat kun jij doen om ook voor deze mensen een prettige plek te creëren?

Tijdsduur

Deze training duurt twee uur van 10.30 – 13.00 uur. Inloop vanaf 10.15 uur.

De training is ontwikkeld door SSNB, wordt aangeboden door Sportkracht12 en wordt mede mogelijk gemaakt door de Hersenstichting en Uniek Sporten Brabant.

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

website & aanmelden

Gerelateerde Opleidingen

Online

Voor de buurtsportcoach: sporten met een visuele beperking’

Flexible

Leer hoe je sporters met een visuele beperking begeleidt naar passend sportaanbod én hoe je sportaanbieders ondersteunt bij een inclusieve...

E-Learning · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

LB Limburg

Sport- & Beweegleider Senioren Limburg

09 januari 2026

Ben jij de buurtsportcoach of sportprofessional die zich richt op seniorensport, of dat wil gaan doen? Meld je dan nu...

Opleiding · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Op Locatie

Supercoaches

Flexible

Supercoaches is een programma wat erop gericht is om sportclubs, jeugdcoaches en trainers in het bijzonder, pedagogische vaardigheden bij te...

Training · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Locatie

Midden-Limburg

,
Roermond