Prikkelarm sporten & bewegen

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

Over deze training

Uit onderzoek van de Hersenstichting blijk dat in Nederland bijna 1 op de 4 mensen een hersenaandoening heeft. Van die bijna vier miljoen mensen met een hersenaandoening, heeft een groot deel last van overprikkeling. Dat is niet vreemd, want het aantal prikkels dat onze hersenen dagelijks verwerken is anno 2025 net zo hoog als het totaal aantal prikkels dat iemand in het hele jaar 1800 moest verwerken. Verschillende onderzoeken tonen aan dat bewegen een positief effect heeft op prikkelgevoeligheid. Bewegen zorgt namelijk voor ontspanning in het hoofd. Door kleine aanpassingen te doen bij bestaand sport- of beweegaanbod, kan dit aanbod sneller toegankelijk gemaakt worden voor mensen die prikkelgevoelig zijn.

Inhoud

In deze training leer je wat jij kunt doen om een prikkelvrije sport- en beweegplek te creëren door:

Informeren: wat is prikkelverwerking? Hoe gaat dat? Wat zijn de gevolgen van overprikkeling?
Inspireren: met voorbeelden en ervaringen.
Implementeren: wat kun jij doen om ook voor deze mensen een prettige plek te creëren?

Tijdsduur

Deze training duurt twee uur van 10.30 – 13.00 uur. Inloop vanaf 10.15 uur.

De training is ontwikkeld door SSNB, wordt aangeboden door Sportkracht12 en wordt mede mogelijk gemaakt door de Hersenstichting en Uniek Sporten Brabant.

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

website & aanmelden

Gerelateerde Opleidingen

Op Locatie

Verenigingsmanagement

11 september 2025

Sportverenigingen die grotendeels draaien op vrijwilligers zijn typerend voor Nederland. Echter, de afnemende beschikbaarheid van vrijwilligers en de toenemende complexiteit...

Opleiding · Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers, Trainers, Sportaanbieders

Online

E-Learning Een beetje opvoeder

Flexible

Bij training geven komt meer kijken dan 'alleen' het aanleren van een sport. Als trainer-coach krijg je te maken met...

E-Learning · Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers, Trainers, Sportaanbieders

Online

E-Learning Begeleiden van sporters met een chronische aandoening

Flexible

Als trainer, instructeur of begeleider van sport- of beweeglessen voor mensen met een chronische aandoening heb je een grote invloed...

E-Learning · Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers, Trainers, Sportaanbieders

Locatie

Midden-Limburg

,
Roermond