Prikkelarm sporten & bewegen

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

Over deze training

Uit onderzoek van de Hersenstichting blijk dat in Nederland bijna 1 op de 4 mensen een hersenaandoening heeft. Van die bijna vier miljoen mensen met een hersenaandoening, heeft een groot deel last van overprikkeling. Dat is niet vreemd, want het aantal prikkels dat onze hersenen dagelijks verwerken is anno 2025 net zo hoog als het totaal aantal prikkels dat iemand in het hele jaar 1800 moest verwerken. Verschillende onderzoeken tonen aan dat bewegen een positief effect heeft op prikkelgevoeligheid. Bewegen zorgt namelijk voor ontspanning in het hoofd. Door kleine aanpassingen te doen bij bestaand sport- of beweegaanbod, kan dit aanbod sneller toegankelijk gemaakt worden voor mensen die prikkelgevoelig zijn.

Inhoud

In deze training leer je wat jij kunt doen om een prikkelvrije sport- en beweegplek te creëren door:

Informeren: wat is prikkelverwerking? Hoe gaat dat? Wat zijn de gevolgen van overprikkeling?
Inspireren: met voorbeelden en ervaringen.
Implementeren: wat kun jij doen om ook voor deze mensen een prettige plek te creëren?

Tijdsduur

Deze training duurt twee uur van 10.30 – 13.00 uur. Inloop vanaf 10.15 uur.

De training is ontwikkeld door SSNB, wordt aangeboden door Sportkracht12 en wordt mede mogelijk gemaakt door de Hersenstichting en Uniek Sporten Brabant.

Informatie

28 oktober 2025
Iedereen Kan Sporten Limburg
50
gratis
/
- Pauline Schrooten
- /
- limburg@iedereenkansporten.nl

website & aanmelden

Gerelateerde Opleidingen

Online

E-learning: van zorg naar bewegen

Flexible

Zorgprofessionals spelen een belangrijke rol in het stimuleren van een actieve leefstijl bij patiënten. Toch wordt deze rol in de...

E-Learning · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Online

E-learning motorische ontwikkeling

Flexible

In deze e-learning ontdek je hoe je als professional in de kinderopvang, jeugdgezondheidszorg, als kinderfysiotherapeut of buurtsportcoach bewegen en de...

E-Learning · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

NB Regio Tilburg

Divers denken, Inclusief Doen

15 april 2026

De basis om te bouwen aan een inclusieve sportomgeving Sport is voor iedereen. Dat zeggen we vaak, maar de praktijk is...

Workshop · Trainers, Sportaanbieders, Buurtsportcoach, Vakleerkracht, Consulenten aangepast sporten, Combinatiefunctionarissen, Vrijwilligers

Locatie

Midden-Limburg

,
Roermond